Emotionen sind nicht nur im Privatleben, sondern auch im Beruf bzw. im Unternehmen ein enorm wichtiges Thema. Menschen zeichnen sich dadurch aus, dass sie Gefühle haben – d.h. emotional agieren bzw. reagieren. Beispielsweise hängt die Leistung von Teams nicht zuletzt…
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Quality Time! – Darunter versteht man das Konzept der bewusst verbrachten Zeit mit dem Partner, der Familie, Freunden usw. Es geht dabei um die Zeit, welche aktiv & gezielt diesen Beziehungen gewidmet wird (im Unterschied zur Quantity Time). In geringem…
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Gastbeitrag von DI Jürgen Stadlhofer Stellen Sie sich vor, Sie könnten 200 Jahre alt werden und hätten unbegrenzt Geld zur Verfügung. Was würden Sie mit dieser Zeit bzw. dem Geld anfangen? Vermutlich fallen Ihnen nun 1.000 Dinge ein, die Sie…
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In Coachings bitte ich meine Klienten oft ihre Augen zu schließen, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und mit mir auf eine gedankliche “Reise” zu gehen. So erreichen wir häufig Orte und Situationen, die Träumen gar nicht so unähnlich sind…
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In Gesprächen mit unterschiedlichsten Menschen begegnet mir mit einer gewissen Regelmäßigkeit immer wieder das Thema “Loslassen”. Die Themen werden zwar vordergründig nie direkt so mit diesem Namen benannt, aber hintergründig geht es darum. In den meisten Fällen handelt es sich…
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Hatte heute ein sehr interessantes Gespräch beim Mittagessen. Es ging dabei um Zeit für Dinge die uns wichtig sind. Meine Gesprächspartnerin erzählte mir, dass sie häufig im – so von ihr genannten – “Reaktions-Modus” ist. Sie meinte damit, dass ihr…
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Was fällt euch ein, wenn ihr an Entspannung denkt? Ein wunderbare Massage? Ausschlafen können? Ein Buch lesen? Einfach die Füße hochlegen? Ein warmes Bad nehmen? Ein Wochenende im Spa? Ruhe haben? … Mir ist eigentlich relativ schnell auch der Begriff…
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7 Wochen später und 10 Kilo weniger kann ich freudig sagen: Das Experiment war ein voller Erfolg! Wovon ich rede? Die Geschichte hat damit begonnen, dass ich im Gespräch mit einem Coaching-Kollegen vor ca. 2 Monaten beschlossen habe, einen neuen…
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Im Juni gab es von mir einen Artikel zum Thema “Was ist Coaching?” der auf reges Interesse gestoßen ist, weshalb ich mich entschlossen habe, noch mehr dazu zu schreiben. – Nicht zuletzt auch aufgrund der Erfahrungen, welche ich bis dato…
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Was versteht man unter “Lebensqualität”? Bzw. wann erfahren wir so etwas wie Lebensqualität? Ich denke gerade darüber nach, wann ich das letzte Mal das Wort “Lebensqualität” in Zusammenhang mit Etwas ausgesprochen habe … . Da fallen mir erstmals nur Erlebnisse…
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